Retraite créative · Yoga & Aquarelle
Une parenthèse hors du temps pour ralentir, créer et se reconnecter à l’essentiel.
Et si vous vous offriez quelques jours pour sortir du rythme quotidien, vous reconnecter à vous-même et retrouver le plaisir de créer sans attente ni pression ?
Cette retraite est une invitation à ralentir, à habiter pleinement l’instant et à explorer l’aquarelle comme un espace de liberté et de douceur.
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
Tout au long de la retraite, vous serez guidé(e) dans une expérience douce et accessible :
- Séances de yoga pour détendre le corps et apaiser le mental
- Ateliers d’aquarelle pour explorer la couleur en toute liberté
- Temps de pause et de repos pour soi
- Moments de partage dans un petit groupe bienveillant
POUR QUI ?
Cette retraite est faite pour vous si :
- vous ressentez le besoin de ralentir
- vous avez envie de créer sans pression
- vous cherchez un moment de déconnexion
- vous n’avez pas besoin de savoir dessiner pour participer
PROGRAMME DE LA RETRAITE
Jour 1 : vendredi
- Accueil et installation à 17h
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Apéro jeux de société
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Dîner
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Yoga : méditation du soir
Jour 2 : samedi
- Yoga éveil
- Petit déjeuner
- Atelier aquarelle
- Déjeuner
- Atelier aquarelle
- Temps libre et repos
- Yoga
- Dîner
Jour 3 : dimanche
- Yoga éveil
- Petit déjeuner
- Atelier final d’aquarelle
- Déjeuner
- Clôture de la retraite et méditation
TARIF DE LA RETRAITE
La retraite créative Yoga & Aquarelle est proposée au tarif de :
430 € par personne jusqu'au 31 Août, puis 490 €.
Ce tarif comprend :
- les séances de yoga
- les ateliers d’aquarelle
- l’accompagnement durant toute la retraite
- le matériel créatif
- l’accès à l’ensemble des activités
- l’hébergement en chambre partagée, lits simple, dans une ancienne ferme Savoyarde rénovée avec goût.
- la pension complète végétarienne
LE LIEU
Nichée en Haute-Savoie, la retraite se déroule dans un environnement naturel propice au calme et à l’inspiration.
Lumière douce, paysages ouverts, silence… tout invite à revenir à l’essentiel.
L’ESPRIT DE LA RETRAITE
Ici, il n’y a rien à réussir.
Seulement à ressentir, expérimenter et se laisser porter.
L’aquarelle devient un espace d’expression libre. Le yoga, un chemin vers plus de présence.
CO-ANIMATION
Cette retraite est co-animée avec Hélène Lugans, professeure de yoga.
Ensemble, nous avons imaginé une expérience équilibrée entre mouvement, respiration et création.
M'inscrire
Les places sont limitées à 14 participant/es afin de préserver une atmosphère intime et bienveillante.
Votre inscription sera confirmée par virement bancaire.